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生脉补气茶
1 E) x& m7 k' H1 V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, L# j- {' B7 d7 D, n3 z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / u3 ?. p$ L ^( A8 B0 G2 T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : e& I6 i. h- x: G; d/ S# o0 Z4 T
. C8 v1 q9 j, n4 I+ J 疏肝逍遥茶
3 E5 w) o0 s1 S3 x0 R! c- Z/ c 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, u. |' z5 ]0 i( N% H' v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * l" y/ x- c+ P
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% K0 e4 f9 \+ c
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健脾茶1 S) \. W5 A3 g4 Z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) N% y+ ~0 z+ p! K1 ^/ J1 E8 y2 Z' K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 Y2 b9 S& F( j
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & E3 l% n2 n9 B' n
: P5 N0 h: [; y5 }! I: Z 补肾益阳茶
1 k7 M, M3 q/ F, t$ E 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# @5 P: M/ s9 j# u, q; J% s
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ V" X) \# F) @. \ b
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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